ONLINE COACHING

Sie wohnen nicht direkt in Freiburg oder in der näheren Umgebung? Sie sind beruflich häufiger  unterwegs und können deshalb nur selten oder garkeine Termine in Freiburg wahrnehmen?

Kein Problem! Mit dem PHYSIOATHLETIX Online Coaching haben wir die optimale Lösung für Sie!

Mittels einer ausführlichen Anamnese via Telefon und einem darauf basierenden Funktionstest (digitale Untersuchung) analysieren wir nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Untersuchungsmethoden Ihre aktuelle Ausgangssituation.

Auf der Basis dieser Informationen erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen aus einem Übungspool von über 500 Übungen eine maßgeschneiderte Trainingsstrategie, mit deren Hilfe Sie schnellstmöglich Ihre individuelle Zielsetzung erreichen. 

Im weiteren Verlauf betreuen wir Sei weiterhin via Telefon und Chat um einen bestmöglichen Therapie-/Trainingsfortschritt zu gewährleisten. 

BEI FOLGENDEN ZIELSETZUNGEN KÖNNEN WIR IHNEN GERNE WEITERHELFEN

• Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Mobilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Sprung-/Schnellkraft)
• Prävention von körperlichen Beschwerden und Verletzungen
• Professionelle Reha nach einer Verletzung oder Operation
• Verbesserung der Regenerationsfähigkeit
• Muskelaufbau
• Fettreduktion

DAS BEKOMMEN SIE

• Analyse + Strategieplanung via Telefon (20-30 min)
• Bis zu 5 Coaching Calls (20-30 min)
• Trainingsplanerstellung (via App)
• Trainingsplananpassung (via App)
• Trainings-/Belastrungssteuerung (via App)
• Chat Support (via App)